健康

很多人一过七十，就把睡觉这件事看得特别重。晚上八点半开始泡脚，九点准时躺下，觉得越早上床越养人。可时间一长，发现人反而更乏，夜里醒得更多，白天也没精神。这不是错觉。过了七十三岁，身体对睡眠的需求和节律...

更新：2026-09-04

你有多久没吃过方便面了？三年少卖 71 包，十几年前，方便面几乎承包了一代人的深夜加餐：宿舍里的夜宵、网吧里的续命粮、绿皮火车上的饱腹餐。曾经的泡面有多火？中国人平均每秒能吃掉 1465 包，全世界两...

更新：2026-09-08

在大西洋的另一端，美国总统特朗普于2026年8月26日再度签署行政命令，以所谓“国家能源紧急状态”为由，禁止外国生产的电网关键设备进入美国大宗电力系统，白宫发布的事实清单毫不掩饰地把矛头对准了风机、逆...

更新：2026-09-04

翻开清朝同光年间的旧档，能看到一个几乎被外人和内乱拖到崩溃边缘的中央政权。1865年前后的紫禁城，账本上摊着一堆烂账，太平天国的余烬未熄，捻军的马蹄又搅乱了中原。就在朝廷疲于应付东南与华中之际，中亚浩...

更新：2026-09-05

老话说得好，搬起石头砸自己的脚，疼不疼只有脚趾头知道。可如今这出大戏里，美国一些政客不光砸了脚，还顺带把自家企业的“稀土饭碗”给磕了个豁口。事情得从一个月前说起，8月5号那天，中国商务部一纸通告，把“...

更新：2026-09-06

都说“打江山易，守江山难”。难在哪儿？有人说是钱粮，有人说是兵马，可老辈子留下来一句话特别在理：“千里之堤，毁于蚁穴。”一个家业要败，往往不是外头来了多强的敌人，而是里头先烂了根基。这根基，说穿了就是...

更新：2026-09-06

俗话说得好，人靠衣装马靠鞍，可如今这歌坛的风气，愣是把这句话给扭曲得不成样子了。不知道从什么时候起，演唱会的焦点似乎不在耳朵里，反倒全跑到了眼睛上，而且是那种让人看了面红耳赤、不知道该往哪儿搁的眼神。...

更新：2026-09-04

喜马拉雅山脉已经变成了中国人的赛博神山。就在这个初夏，印度高温频频登上各大平台热搜，印度人民在高温下的水深火热令人揪心。眼瞅着喜马拉雅山脉那一头的印度已经热到发红发黑，中国网友集体膜拜起这座古老神秘的...

更新：2026-09-08

“宋大头，好久不见。”短短几个字，却让刚刚走出北京功德林战犯管理所厚重铁门的宋希濂忍不住泪流满面。此时的他，身边没有一个等候的亲人，妻子早已经在战乱中离世，子女散乱各地音讯渺茫，那一刻，这位曾手握重兵...

更新：2026-09-06

谈及1979年高平战役，多数人最先记住的，是我军十万兵力仅耗时7小时就攻克高平主城的亮眼战果。却鲜少有人知晓，占领城池不过是战事的起点，紧随其后长达20天的山林清剿，才是整场战役最凶险难熬的硬仗。待到...

更新：2026-09-07

这段时间门诊咨询营养素补充的老人不少，发现一个挺普遍的现象：很多人都在吃维生素 E，几块钱一瓶的基础款也有，上百元的 “天然提取款” 也有。有人说它能美容抗衰老，有人说能通血管降血脂，还有人觉得补得越...

更新：2026-09-04

在很多人的固有认知里，晚上10点之前上床睡觉，是养生的硬标准。不少年过七十的老年人，包括家里子女，都把“十点入睡”当成健康的硬性指标。为了达到这个标准，明明身体没有困意，也要准时躺到床上，闭着眼硬熬，...

更新：2026-09-06

很多家庭都会遇到这样的情况，油车因为外出务工、出差、家里有多台车，车子要在家停放十天半个月，甚至一两个月都开不上一回。大部分车主潜意识认为，车子只要停在原地不动，就不会产生损耗，顶多就是电瓶亏电打不着...

更新：2026-09-06

一趟从宁波出发到欧洲的货，走苏伊士运河要三十七八天，走北极只要二十来天。差出去的这半个月，对做外贸的人来说，是真金白银。就在这样的背景下，普京在海参崴的东方经济论坛上，把一份分量不轻的＂北极合作邀请＂...

更新：2026-09-05

中俄联手捅破北极冰情垄断！2026年9月4日，新华社从“雪龙2”号发回一条电讯：中俄首次在北冰洋联合开展海冰现场观测。这活儿听起来挺学术，但细节让人坐不住，“雪龙2”号开到了北纬84度的北冰洋中心区域...

更新：2026-09-05